SENIORGANG - Hver tirsdag kl. 10.00 - 12.00 Hele året fra Kernehuset *) ca. 2, 3, 5, 7-8 og 10 km.
ONSDAGSGANG kl. 18.30 fra Kernehuset *) fra ca. d. 1/4 til ca. d. 31/8 - ca. 5 og 10 km
LØRDAGSGANG kl. 10.00 fra Kernehuset *) fra ca. d. 1/9 til ca. d. 31/3 - ca. 5 og 10 km
Hvor hurtigt går vi? De 3 hold på 2 - 3, 4 og 5 km går ikke særlig hurtigt. 7 - 8 og 9 km holdne går ca. 5 km i timen, et tempo de fleste kan klare. Et hold går 10 km og går ca. 6 km i timen.
*) se under egnsvandringer